Emotionscode® & body’n brain® in Rapperswil-Jona

Bewegung, Gehirntraining und persönliche Begleitung für mehr Leichtigkeit im Leben.

Anita Ryser begleitet Menschen in Rapperswil-Jona und online mit zwei unterschiedlichen Angeboten.

Fit im Kopf. Frei im Herzen. Leichter durchs Leben.

Ich bin Anita Ryser, zertifizierte body’n brain® Trainerin und zertifizierte Emotionscode® Anwenderin. Mit spielerischem Gehirntraining und der sanften Emotionscode®-Methode begleite ich Kinder, Erwachsene und SeniorInnen zu mehr mentaler Fitness, neuer Leichtigkeit und Lebensqualität.

Als Kursleiterin verbinde ich meine langjährige Erfahrung als Lehrerin mit Bewegung, Gehirntraining und persönlicher Begleitung. Es freut mich, wenn ich Sie ein Stück weit auf Ihrem Lebensweg begleiten darf. Professionell. Herzlich. Lebensnah.

Meine Angebote

body’n brain® – Gehirntraining in Bewegung. Für Erwachsene und Seniorinnen und Senioren.

Sie möchten geistig beweglich bleiben, Ihre Konzentration, Merkfähigkeit, Reaktion, Koordination und Gleichgewicht fördern und gleichzeitig Freude an Bewegung haben? Bei body’n brain® verbinden wir Bewegung mit abwechslungsreichen Aufgaben für das Gehirn – für viele neue Vernetzungen im Gehirn.

Nicht still sitzen und Rätsel lösen – sondern denken, bewegen, lachen und dabei das Gehirn fordern – ganz ohne Leistungsdruck. Unser Gehirn bleibt ein Leben lang lernfähig und profitiert von gezieltem Training.

MEHR ÜBER Body’n brain® ERFAHREN

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Emotionscode® – Arbeit mit emotionalen Themen. Für mehr Leichtigkeit und Lebensqualität

Emotionscode®-Einzelsitzungen für emotionale Themen – online, telefonisch und auf Distanz. Manche Erlebnisse begleiten uns länger, als wir es erwarten. Belastende Erfahrungen, schwierige Lebensphasen oder intensive Gefühle können Spuren hinterlassen und unser Wohlbefinden beeinflussen.

In der Emotionscode®-Methode werden solche emotionalen Belastungen als «eingeschlossene Emotionen» bezeichnet. Mithilfe des kinesiologischen Muskeltests werden mögliche eingeschlossene Emotionen erkannt und bearbeitet. Dies kann dabei unterstützen, eine neue Leichtigkeit, Energie und mehr Freude im Alltag zu erleben.

MEHR ÜBER EMOTIONSCODE® ERFAHREN

Nach drei Sitzungen wieder schmerzfrei.

Ein Jahr lang machte ich pflichtbewusst meine Physioübungen. Sie taten mir gut, aber der Schmerz im unteren Rücken blieb. Nach drei Sitzungen bei Anita war ich wieder schmerzfrei. Bereits nach der ersten Sitzung fühlte ich mich beweglicher. Wie ein kleines Wunder – ich bin sehr dankbar für diese Erfahrung.

C.B. 59 Jahre

Was für eine Wohltat und Befreiung.

Ein Ereignis mit einem Kollegen hatte mich lange beschäftigt. Ich war wütend und fühlte mich betrogen. Nach der Sitzung verspüre ich keinen Groll mehr gegenüber dieser Person. Was für eine Wohltat und Befreiung.

E.I. 42 Jahre

Eine Stunde, die Körper und Kopf in Bewegung bringt.

Leichtfüssige, unterhaltsame, abwechslungsreiche, aber trotzdem fordernde, immer wieder überraschende Stunde. Ich gehe jedes Mal mit neuen Denkanregungen und einem guten Gefühl nach Hause. Anita führt entspannt und professionell durch die Stunde.

M.K. 68 Jahre

Für wen ist mein Angebot geeignet?

Meine Angebote richten sich an Erwachsene, Seniorinnen und Senioren sowie Kinder.

Ob Sie im Alltag stark gefordert sind, den täglichen Reizüberflutungen gelassener begegnen wollen, Ihre Konzentration und mentale Fitness stärken wollen oder sich frisches Selbstvertrauen und neue Klarheit im Alltag wünschen – ich begleite Sie individuell, wertschätzend und in Ihrem eigenen Tempo.

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